Самогипноз. 45 эффективных техник
Автор: Кевин Финель
Описание книги
Подробная информация
Наш мозг обладает куда большими возможностями, чем нам кажется.
Кевин Финель предлагает 45 действенных техник самогипноза, с помощью которых можно укрепить память, развить внимательность, нормализовать сон, легче переносить стресс, разбираться с внутренними противоречиями и глубже понять себя.
Книга пригодится и начинающим практикам, и специалистам-психотерапевтам.
Подробная информация
Слушать аудиокнигу
Ознакомительный фрагмент