Лучшее жанра «Медицина, здоровье»
Спасибо, диабет! Честный рассказ о том, как я надрал зад своему диагнозу
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
16+ Альбан Орсини «Спасибо, диабет! Честный рассказ о том, как я надрал зад своему диагнозу» Переводчик: И. Наумова. Чтец: Александр Лемонов. Длительность: 7:09:07. Привет, меня зовут Альбан Орсини и у меня диабет. Успешная карьера, международные командировки, финансовая стабильность – признаки, казалось бы, успешного человека, к 30 годам добившегося многого. Но, увы, они не могут стать гарантией здоровой жизни. В мае 2012 года, после трудного периода, Альбан Орсини срочно...
Слушать аудиокнигу
Метаморфозы. Путешествие хирурга по самым прекрасным и ужасным изменениям человеческого тела
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4
Описание книги
С человеческим телом часто происходят чудеса. Любое отклонение от принятой нормы не проходит незамеченным. Среди нас живут карлики, гиганты и лунатики. Кто-то подвержен галлюцинациям, кто-то совсем не может есть, многие тоскуют от недостатка солнца. Эти метаморфозы всегда порождали небылицы и мифы, пока наука всерьез не взялась за их изучение. Гэвин Фрэнсис исследует самые живучие мифы и объясняет их природу. Он обращается к изменениям в теле своих пациентов, как долгожданным, так и...
Слушать аудиокнигу
Тяжелый случай
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Книга Атула Гаванде, практикующего хирурга и известного популяризатора науки, – блестящее, смелое и невероятно увлекательное повествование о буднях врача, ежедневно имеющего дело с жизнью и смертью, вынужденного принимать решения подчас в ситуациях, когда наука ненадежна, информация ограничена, а ставкой является жизнь человека. Рассказывая трогательные, пронзительные истории из своей практики, автор откровенно говорит о серьезных проблемах и ограничениях современной медицины, о загадках...
Слушать аудиокнигу
Биомеханика. Методы восстановления органов и систем
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.5
Описание книги
Цель этой книги – увидеть за внешней оболочкой тела органы и системы жизнеобеспечения,
понять, как и при каких условиях они работают надежно и долговечно,
а при каких неизбежно и закономерно будут давать сбой.
В книге говорится, как без лекарств и операций сохранить и приумножить ресурс здоровья.
Основополагающий принцип методики направлен на поиск первопричины болезни
и восстановление слабых звеньев организма
для улучшения качества здоровья и активного долголетия.
Слушать аудиокнигу
Доказательная гинекология и немного волшебства на пути к двум полоскам
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.1
Описание книги
«Слишком увлекаться здоровым образом жизни – зло!» – убежден один из самых известных отечественных гинекологов-практиков Камиль Бахтияров. Что нужно, чтобы зачать, выносить и родить здорового малыша? Когда уже стоит волноваться? Правда ли, что «дети из пробирки» могут быть генетическими мутантами? На эти и другие вопросы вы найдете ответы в данной книге.
И еще более 30 весьма интересных тем о работе удивительного организма женщины.
Слушать аудиокнигу
Похудеть навсегда!
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Маргарита Королева - кандидат медицинских наук, вопросами снижения веса занимается 19 лет.
Ее авторская программа позволяет не просто избавиться от лишних килограммов,
но и сохранить достигнутый результат навсегда.
Система коррекции фигуры Маргариты Королевой уже многие годы пользуется популярностью у знаменитостей.
Среди них - Николай Басков, Филипп Киркоров, Надежда Бабкина, Жанна Фриске, Валерия и многие другие.
Теперь программа стройности доступна и вам!
Слушать аудиокнигу
Как быть здоровым
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Предлагаемые материалы разработаны специалистами Станфордского университета (США), направлены на укрепление здоровья населения и широко используются во всем мире. В данное издание вошла программа по обучению здоровому образу жизни, включающая бег, ходьбу, питание, занятия физкультурой. Показано отрицательное влияние на состояние здоровья избыточного веса, стрессовых реакций, курения, алкоголя, гиподинамии и пр. Содержание: 1. Предисловие 2. Руководство по здоровому образу жизни 3. Как...
Слушать аудиокнигу
Витамины и БАДы. Фармацевт об их пользе и вреде
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Так уж сложилось, что в вопросах здоровья бо́льшим авторитетом у нас пользуются рекомендации не врачей, а некомпетентных блогеров или телеведущих. Они советуют пить пачками витамины и БАДы с одного известного сайта. Все это приводит к тому, что доктора в ужасе хватаются за голову, когда видят результаты анализов своих пациентов, ведь бесконтрольный прием подобных препаратов может привести к катастрофическим последствиям! Стоит задуматься, а точно ли все эти добавки такие эффективные? Делают ли...
Слушать аудиокнигу
Как жить дольше 50 лет. Честный разговор с врачом о лекарствах и медицине
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Эта аудиокнига – откровение. Она – о том, как без особых болячек дожить до седин в условиях отечественной медицины. Ее автор – потомственный российский врач, внук и полный тезка доктора, который лечил Сталина. Александр Мясников практиковал медицину в США, Африке, Франции, а сейчас он главврач крупнейшей российской больницы. Это дало ему право вывести формулу выживания и сохранения здоровья в России. Данная аудиокнига – увлекательный диалог с не ангажированным врачом, благодаря которому меняется...
Слушать аудиокнигу
Как жить дольше 50 лет. Честный разговор с врачом о лекарствах и медицине
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Эта аудиокнига – откровение. Она – о том, как без особых болячек дожить до седин в условиях отечественной медицины. Ее автор – потомственный российский врач, внук и полный тезка доктора, который лечил Сталина. Александр Мясников практиковал медицину в США, Африке, Франции, а сейчас он главврач крупнейшей российской больницы. Это дало ему право вывести формулу выживания и сохранения здоровья в России. Данная аудиокнига – увлекательный диалог с не ангажированным врачом, благодаря которому меняется...
Слушать аудиокнигу
Еда, которая лечит позвоночник и суставы
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Подобная кулинарная книга публикуется впервые! Ее составляет очень большая подборка рецептов блюд из продуктов, содержащих все элементы, необходимые организму для сохранения здоровья и лечения позвоночника, предупреждения и лечения остеохондроза, остеопороза, артрозов и артритов и прочих болезней опорно-двигательного аппарата. Все эти блюда давно и прочно вошли в национальные кухни народов мира. Они состоят из продуктов, полезных именно для лечения позвоночника и суставов, и...
Слушать аудиокнигу
Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Впервые на русском языке подробное объяснение механизмов действия методики и руководство для тренировок. Вим Хоф – обладатель 21 мирового рекорда, человек, перевернувший представления о возможностях нашего тела. Поначалу «Ледяной человек» считался феноменом. Однако сам Вим был убежден, что повторить его успех может каждый: все дело в специальной системе тренировок. Метод Хофа, одновременно простой и эффективный, помогает обрести контроль над телом и разумом, повысить устойчивость к болезням,...
Слушать аудиокнигу
Биохакинг твоего тела. Старение – сценарий, который можно переписать!
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Если вы знакомы с первой книгой автора «Другой ты!» или пытались разобраться в теме здорового образа жизни, то «Биохакинг» даст вам более подробную и последовательную информацию о настройках функций организма. Вы узнаете, как раскрыть возможности своего тела, как подготовить организм к изменениям, как быстрее адаптироваться и как выстроить систему, чтобы поддерживать высокий уровень физической и умственной активности всю жизнь. Валихан разбирает по порядку все этапы настройки: режим дня,...
Слушать аудиокнигу
Вода для здоровья
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Получивший всемирное признание врач и автор бестселлеров утверждает, что элементарное упорядочение воды и соли в ежедневном рационе способно вернуть вам прекрасное здоровье и самочувствие. Отказавшись от дорогостоящих лекарств и научившись распознавать первые признаки обезвоживания организма, вы избавитесь от астмы, аллергии, гипертонии, диабета, мигрени, артрита, остеопороза, желудочно-кишечных и других серьезных заболеваний.
Слушать аудиокнигу
Кто в теле хозяин - я или гормоны. По следам всемогущих сигнальных веществ
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Гормоны действуют как маленькие, но мощные суперагенты – они выращивают прыщи, вызывают слезы в кино и катают наши эмоции на американских горках. Эта книга объясняет сложные гормональные процессы в понятной и занимательной форме. Она наполнена множеством интересных фактов и удивительных исследований. Кроме того, вы узнаете, какие симптомы могут иметь гормональные причины и что можно с этим сделать. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача....
Слушать аудиокнигу
Азбука долгожителя
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Любой профессиональный геронтолог скажет вам, что центральным стержнем темы долголетия является понимание механизмов старения homo sapiens. Однако именно они нам точно неизвестны. И, соответственно, невозможно воздействовать на то, что нам не совсем понятно. Тем не менее, за последние 50 лет ученые совершили настоящий прорыв в теме долголетия. Стволовые клетки, геропротекторы, антиоксиданты, наконец тренировки гипоксией… Что из этого профанация, а что действительно работает? Новая...
Слушать аудиокнигу
Правила еды. Передовые идеи в области питания, которые позволят предотвратить распространенные заболевания
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Большинство из нас считает, что животный белок полезен и его нечем заменить. Но имеет ли это убеждение реальные основания? Доктор Кэмпбелл, ученый-новатор и влиятельнейший специалист в области нутрициологии, когда-то перевернул это представление. Его наблюдения, опубликованные в «Китайском исследовании», поразили весь мир и стали предметом большой дискуссии. В своей новой книге «Правила еды» он пошел еще дальше и еще глубже исследовал аспекты и преимущества цельной растительной пищи....
Слушать аудиокнигу
Анализы. Что означают результаты исследований
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Эта книга – подробный гид по анализам, на которые вас может отправить лечащий врач. Андрей Звонков собрал и пояснил встречающиеся в результатах термины, сокращения и показатели, чтобы помочь вам разобраться в формальном описании вашего здоровья. Автор подробно рассматривает анализы крови, мочи, ЭКГ, иммунограмму и другие важные исследования. Вы узнаете, в каких пределах находится норма в том или ином исследовании, что значит отклонение от нее и при каких показаниях нужно бить тревогу. Внимание!...
Слушать аудиокнигу