Лучшее жанра «Познавательная литература»
Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.3
Описание книги
Дженна Маччиоки, 20 лет посвятившая исследованию иммунной системы и влияния образа жизни на наше здоровье, систематизирует накопленные знания и дает научно обоснованные рекомендации по поддержанию иммунитета. В книге актуальное предисловие, посвященное коронавирусной пандемии и влиянию вынужденной самоизоляции на нашу иммунную систему. Автор подробно объясняет, как устроена иммунная система, как она работает, какие факторы могут вызвать проблемы со здоровьем и как с ними бороться, а также...
Слушать аудиокнигу
Кайнозой
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
«Палеонтология антрополога». Том3. Кайнозой" – новая книга Станислава Дробышевского. Кайнозой – время заката планеты и расцвета разума. Планета возродилась после массового вымирания, уж было взошла на новый уровень, но была заморожена чередой оледенений. В борьбе со все более суровым климатом, хищниками и мощными конкурентами на Земле возникло новое явление, какого еще не знала планета, – человеческий разум.
Слушать аудиокнигу
Главное в истории науки. Ключевые открытия, эксперименты, теории, методы
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Андрей Новокрещенов, Юлия Новожилова
5 часов 55 минут
Описание книги
Перед вами новое введение в историю научных знаний. Книга охватывает 60 ключевых экспериментов, от исследований Архимедом плавучести до открытия темной энергии, связывая их с историей зарождения научных дисциплин, а также с основными теориями и методами исследований. Автор доходчиво объясняет основные научные открытия, лежащие в основе нашего нынешнего понимания жизни и Вселенной. Особый формат книги — с перекрестными ссылками и пояснениями — позволяет разобраться в сложных научных понятиях,...
Слушать аудиокнигу
Как вырастить ребенка вежливым и воспитанным
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Елена Вервицкая
53 минуты 52 секунды
Описание книги
Аудиокурс «Как вырастить ребенка вежливым и воспитанным» – это необычное пособие для совместного обучения детей и родителей современному этикету. Оно включает в себя методические рекомендации для родителей, интересные задания для детей, занимательные материалы из истории этикета и весёлые обучающие стихи. Благодаря этому аудиокурсу ребёнку станет проще общаться со взрослыми и сверстниками. Он узнает основные нормы современного этикета, научится себя вести в трудных жизненных ситуациях, в гостях,...
Слушать аудиокнигу
Одиссея генов. Захватывающая история человечества, извлеченная из ДНК
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Галина Чигинская
8 часов 25 минут
Описание книги
Научившись «читать» ДНК не только современного Homo sapiens, но и наших далеких предков, мы получили возможность совершать путешествия во времени. В этой книге ведомый генетиком-антропологом Эвелин Эйер читатель пройдет теми же путями, какими передвигались наши исчезнувшие родственники – неандертальцы, денисовцы и загадочный степной народ, положивший начало всем индоевропейским языкам; проследует по следам бухарских евреев, войск Чингисхана и тысячи «королевских дочерей», отправленных Людовиком...
Слушать аудиокнигу
Система минус 60. Похудение без запретов и срывов
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Екатерина Мириманова – эксперт в области снижения веса, чья система «Минус 60» помогла миллионам людей стать стройнее. 15 лет назад она похудела на 60 килограмм и рассказала о том, как ей это удалось, в первой книге. С тех пор она написала более 30 книг, переведенных на разные языки, а также провела сотни семинаров, на которых она лично общалась с худеющими. Система «Минус 60» – это комплексный подход к снижению веса, включающий в себя питание, психологию, уход за кожей и индивидуальную...
Слушать аудиокнигу
Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше!
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Можно месяцами ходить в тренажерный зал, но так и не увидеть прогресса от занятий, разочароваться в тренировках и забросить их. Впрочем, погодите! Давайте для начала разберемся, а действительно ли вы правильно тренируетесь и питаетесь? Что именно мешает прийти к желаемому результату? Тренировка – это процесс, который выстраивается по определенным, достаточно простым правилам. Правила эти продиктованы нашей анатомией и физиологией, гормонами, калорийностью пищи и другими факторами. Все это в...
Слушать аудиокнигу
Литературная матрица. Внеклассное чтение. Том 3
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Cовременные русские писатели рассказывают о тех писателях и поэтах прошлого, которых школьная программа по литературе оставляет за рамками занятий в классе. Русская литература, однако, богата настолько, что даже писатели второго ряда могли бы составить славу любой национальной словесности.
Слушать аудиокнигу
Иди и делай. 12 принципов жизни, полной побед и достижений
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
«Если вам чего-то хочется, для начала нужно выяснить, как другие люди этого добились», – говорит Брайан Трейси, всемирно известный мотивационный оратор и автор более 80 бестселлеров. В своей книге он делится проверенными инструментами достижения личного и карьерного роста, которые сформулировал на основе более чем 30-летнего опыта бизнес-коучинга. Успех определяется не везением или благосклонностью Вселенной – его можно создать самому, если точно формулировать цели, действовать активно и верить...
Слушать аудиокнигу
Между Сциллой и Харибдой. Последний выбор Цивилизации
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.1
Читает Андрей Анучин
11 часов 35 минут
Описание книги
Эта аудиокнига будет безжалостно снимать с вас кожу привычных представлений. Александр Никонов – российский журналист, публицист и писатель, автор скандальных книг на общественные, исторические и естественно-научные темы. В аудиокниге «Между Сциллой и Харибдой. Последний выбор цивилизации» Никонов рассматривает процесс интеллектуального развития общества через призму изменения информации под воздействием цензуры и прочих способов ограждения хрупкой психики человека от суровых реалий...
Слушать аудиокнигу
Путь стоика. Сохранить спокойствие, твёрдость характера и благоразумие перед лицом испытаний
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.1
Описание книги
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. «Добровольно идя навстречу препятствиям, вы научитесь находить луч надежды среди серых облаков повседневности, а также оценить то, насколько беззаботна ваша жизнь». Уильям Ирвин – профессор философии и практикующий стоик. Используя опыт античных мыслителей от Эпиктета до Сенеки и Марка Аврелия и современные психологические исследования, Ирвин...
Слушать аудиокнигу
Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.2
Описание книги
В книге нет никакой мистики, в доступной и занимательной форме автор излагает простейшие и действенные приемы ежедневного комплекса упражнений. Они не требуют каких-либо специальных знаний или предварительной подготовки; пошаговые инструкции дают возможность освоить технику медитации самостоятельно. А главное – для того чтобы воспользоваться несомненными преимуществами этой методики, достаточно всего десяти минут в день.
Слушать аудиокнигу
Говори красиво и уверенно. Постановка голоса и речи
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.2
Читает Вера Ульянова
8 часов 42 минуты
Описание книги
Что такое наш голос? Это прежде всего инструмент. Музыкальный, тонко устроенный, сложный, неповторимый. Можно быть серой мышкой с тихим, завышенным, неярким и плоским голосом, а можно играть первую скрипку в оркестре – каждый выбирает для себя. Задача этой книги – повышение КПД каждого человека через развитие голоса. Это инструмент успешности – мощный и уникальный. Книга поможет вам понять себя, свои желания, свой голос, настроить его и полюбить. Мы поэтапно, глава за главой, урок за уроком...
Слушать аудиокнигу
Как устроены мальчики. О переменах в росте, весе, голосе, а также о гигиене и питании
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Константин Гайчук
2 часа 51 минуту
Описание книги
Ты уже почувствовал изменения в своем теле или знаешь, что они вот-вот произойдут? Уже сейчас или совсем скоро тебе предстоит пройти через незабываемое время перемен – половое созревание. Возможно, у тебя уже есть вопросы, сомнения или переживания? Эта книга не зря попала к тебе в руки, в ней ты найдешь ответы на все свои вопросы и получишь полезные советы. Например, чего следует ожидать в этот период? Как ухаживать за собой? Как бриться и как часто мыться? Почему бывают перепады настроения и...
Слушать аудиокнигу
Загадки XX века
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
В этой аудиокниге вас ждет рассказ о тайнах и загадках отечественной и всемирной истории XX века. Революции и военные конфликты, заговоры и перевороты, великие открытия и достижения культуры
Слушать аудиокнигу
Евангельские притчи вчера и сегодня
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Книга «Евангельские притчи вчера и сегодня» – это уникальный историко-культурный анализ такой важной составляющей учения Христа, как притчи, в контексте минувшей и нынешней эпох. Внутри книги протоиерея Владимира Хулапа «Евангельские притчи вчера и сегодня» вы найдете: – культурный контекст библейских притч, пояснения святых отцов, а также реальные исторические свидетельства; – подробный анализ примеров и образов, которые использовал Иисус в своей проповеди. Автор актуализирует содержание...
Слушать аудиокнигу
Кровососы. Как самые маленькие хищники планеты стали серыми кардиналами нашей истории
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4
Читает Андрей Барабанщиков
17 часов 36 минут
Описание книги
В этой книге предлагается совершенно новый взгляд на историю человечества, в которой единственной, главной и самой мощной силой в определении судьбы многих поколений были… комары. Москиты на протяжении тысячелетий влияли на будущее целых империй и наций, разрушительно действовали на экономику и определяли исход основных войн, в результате которых погибла почти половина человечества. Комары в течение нашего относительно короткого существования отправили на тот свет около 52 миллиардов человек при...
Слушать аудиокнигу
Как подготовить детей к будущему, которое едва можно предсказать
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Максим Доронин
9 часов 38 минут
Описание книги
Что значит быть папой геймера? Может ли мама «лайкать» посты своих детей в Instagram? Всегда цель обучения детей состояла в том, чтобы передавать мудрость, изобретательность и идеи от одного поколения к другому, одновременно управляя трудностями, которые неизбежно возникают в нестабильном мире. Но сегодня все меняется слишком стремительно! Философ и преподаватель Джордан Шапиро предлагает родителям не отчаиваться, а стать проводниками в мире диджитала, ведь это основное место, где дети могут...
Слушать аудиокнигу