Лучшее жанра «Познавательная литература»
Волшебство на кухне. Гайд по рецептам для любви и романтики
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Волшебство на кухне. Гайд по рецептам для любви и романтики» расскажет о самом простом виде волшебства – кулинарии. В этой книге Аврора Дон Хант делится рецептами самых любимых блюд – жареный сыр, суп из запеченного картофеля, киш для воскресного бранча, печеные персики со сливками,– и магическими практиками, которые помогут вам изменить жизнь и привлечь любовь. В книге вы найдете: • 50 рецептов для кухонного колдовства. • Информацию о магических, духовных и любовных свойствах знакомых...
Слушать аудиокнигу
Сказки народов Африки
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Николай Альбертович Кун (1877 – 1940) – писатель, историк и педагог, автор популярной книги «Легенды и мифы Древней Греции». Не менее интересен и сборник «Сказки народов Африки». В нем Николай Кун собрал истории готтентотов, зулусов, кафрских народов, бечуанов, овагереросов, сомалийцев, суданских негров и некоторых других народностей Африки. В дополнение к сказкам писатель дает развернутое описание каждого племени, в котором объясняет особенности мест обитания, истории и жизненного уклада.
Слушать аудиокнигу
В семье не без Миллениума. Что делать поколению (1985–2002 г.р.), которое меняет мир
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Если вы не Миллениум, то, прочитав эту книгу, вы: • Поймете, почему Миллениумы – сотрудники, покупатели, клиенты – делают то, что вам непонятно • Научитесь избегать конфликтов с этим поколением • Будете хорошим лидером и ментором для поколения Eсли вы Миллениум, то, прочитав эту книгу, вы: • Лучше поймете себя – как быть успешным и как развиваться • Разберетесь, что делать в сложных ситуациях с другими поколениям Эта книга о Миллениумах – людях, родившихся в 1985–2002 годах....
Слушать аудиокнигу
Необыкновенный Икс. 1964 – 1984
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Эта книга посвящена поколению Х – людям, родившимся в 1964–1984 годах. Вы узнаете, какие ценности объединяют представителей этого поколения. Познакомитесь с примерами практических решений, ориентированных на деловое взаимодействие с «Иксами». Вы поймете логику действий, приоритеты, ожидания поколения Х. Представители поколения Х смогут осознать себя и свои действия как на работе, так и в личной жизни. Книга будет полезна профессионалам, работающим с людьми в разных сферах, – управлении,...
Слушать аудиокнигу
Вы достаточно хороши. Как научиться ценить себя и начать жить свободно
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Упражнения и пошаговый план действий, который вы найдете в книге, помогут вам услышать себя, с вниманием отнестись к своим потребностям и обрести самого верного союзника — себя. Многие из нас считают себя недостаточно хорошими — и потому не заслуживающими права на счастливую, спокойную, благополучную жизнь. Мы склонны видеть в себе недостатки и не замечать достоинства, ругать себя, требовать от себя невозможных результатов и корить за их недостижение, чувствовать вину, страх и стресс. В своей...
Слушать аудиокнигу
Фокус: Достижение приоритетных целей
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Время невозможно остановить или замедлить. Его нельзя накопить, но можно правильно использовать. Именно этому учит аудиокнига Стивена Р. Кови «Фокус: достижение приоритетных целей». Дел всегда больше, чем времени. Поэтому так важно разобраться, на что время уходит. И в этом вам поможет Матрица Управления Временем. Затем необходимо определить свои ценности и на их основе расставить приоритеты, строить личную и профессиональную жизнь. Стивен Р. Кови видит свою миссию в том, чтобы побуждать людей...
Слушать аудиокнигу
30 нобелевских премий. Открытия, изменившие медицину
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Самая известная и почетная в мире премия – Нобелевская – ежегодно присуждается за выдающиеся научные исследования, революционные изобретения, вклад в культуру или развитие общества. В этой книге речь пойдет о лауреатах премии по физиологии или медицине. На момент написания книги вручено 210 премий 219 лауреатам. Из них мы отобрали 30 – тех, чьи работы широко используются, значение которых известно каждому, а суть понятна любому человеку без специального образования – небезразличному к медицине и...
Слушать аудиокнигу
Созданы для любви. Как знания о мозге и стиле привязанности помогут избегать конфликтов и лучше понимать своего партнера
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Михаил Лукашов
8 часов 43 минуты
Описание книги
Книга, которая научит лучше понимать своего партнера и превратит отношения в источник радости. От известного эксперта по отношениям психотерапевта Стэна Таткина. Вступая в романтические отношения, мы надеемся, что счастье придет само собой. Однако нередко выясняется, что мы очень мало знаем о человеке, с которым создали пару. Мы не представляем, как он устроен, о чем думает, как выражает любовь, какие у него привычки, потребности, как он ведет себя в конфликтных ситуациях и почему. Отношения...
Слушать аудиокнигу
Миофасциальные боли и дисфункции
Описание книги
Слушать аудиокнигу
1 день 22 часа
Описание книги
Рекомендованно мануальным терапевтам , массажистам. 2 тома, в представлений не нуждается! Книга посвящена одной из актуальных проблем современной медицины — болевым ощущениям, возникающим в отдельных мышцах и мышечных группах. Сформулирована новая точка зрения на природу происхождения миофасциальных триггерных точек, их электродиагностических потенциалов. Авторы предприняли попытку выявить скрытые взаимоотношения, возникающие между миофасциальными триггерными точками и суставными...
Слушать аудиокнигу
Точка наслаждения. Ключ к женскому оргазму
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Вы знали, что 50% женщин в возрасте от 18 до 35 лет не могут получить оргазм во время секса с партнером? Такие неутешительные данные приводит Лори Минц, которая преподает курс по психологии сексуальности в Университете Флориды. Согласно результатам опросов, лишь 57% женщин регулярно испытывают оргазм (против 95% мужчин), а первый сексуальный опыт доставил удовольствие лишь 4% респонденток. Печальная картина, не правда ли? Женщины, которые не могут достичь оргазма, как правило, думают, что с...
Слушать аудиокнигу
Я понял Японию. От драконов до покемонов
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Сергей Соколов
13 часов 7 минут
Описание книги
Уникальные знания об истории страны восходящего солнца от историка-япониста. Александр Раевский – историк-японист, кандидат психологических наук, доцент Университета Тохоку (Япония). Окончил Институт стран Азии и Африки МГУ им. М.В. Ломоносова, защитил кандидатскую диссертацию о религиозной секте «Аум Синрикё». В 2019 году переехал в Японию, где живёт и работает до сих пор. Япония, без сомнения, одна из самых загадочных и удивительных стран на Земле, подарившая миру столько самобытных...
Слушать аудиокнигу
Трюфельные сказки Италии. Путешествие за новыми историями
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Италия – страна с богатой историей, потрясающей кухней и гостеприимными людьми, которые столетиями трепетно хранят свои традиции и обычаи, будь то семейный рецепт пасты или сезонная «охота» на трюфель в дубовых рощах. В своей новой книге Юлия Евдокимова приглашает нас посетить регионы Италии – Марке, с одной стороны обрамленный Апеннинскими горами, а с другой омываемый Адриатическим морем, а также Пьемонт, Умбрию и любимую автором Тоскану. Удивительные места, скрытые от туристических глаз, с...
Слушать аудиокнигу
Флоренция. Вид с холма
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
В новую, пятую по счёту, книгу обозревателя «Литературной газеты» Алисы Даншох вошли культурологические эссе, посвящённые Флоренции. Этот город с давних пор любим далеко за пределами Италии, и о нём написано немало. Но уверены: увлекательные истории от Алисы Даншох об этом замечательном месте, её взгляд на былое и настоящее будут интересны читателям.
Возрастное ограничение: 12+
Слушать аудиокнигу
Никто, кроме нас. Помощь настоящего врача для тех, кто старается жить
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Каждый день на человека обрушиваются потоки новой информации. Как надо лечиться, как следить за здоровьем, что можно и чего нельзя – люди теряются и не понимают, к кому и чему прислушаться. Новая книга доктора Мясникова – это правильные ответы и ваше спокойствие раз и навсегда! Когда и кому нужно прививаться? Кому и зачем нужна диспансеризация? Какие продукты и как нужно употреблять? Какие лекарства подходят для профилактики здоровья? Всегда ли нужно соглашаться на операции? Понятные и четкие...
Слушать аудиокнигу
Не сомневайся в себе. Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизни
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Руководство по возвращению истинного «я» от психотерапевта Лизы Оливеры. Поможет осознать, понять и трансформировать свой жизненный сценарий. Перфекционизм, самокритика, синдром самозванца, желание всем угодить, глубокий стыд, сомнение в своих силах — все это проявления деструктивных историй, которые мы сами себе рассказываем. Когда-то они были защитной реакцией на отсутствие поддержки, небрежение, насилие или другой негативный опыт прошлого. Теперь они тянут нас назад, не дают реализоваться и...
Слушать аудиокнигу
Мозг. Советы ученого, как по максимуму использовать самый совершенный в мире орган
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Данила Клюкин
4 часа 41 минуту
Описание книги
Как менялся мозг человека в ходе эволюции? Почему мы видим сны и что такое осознанные сновидения? Где хранятся воспоминания? Как депрессия и зависимость влияют на мозг? Почему стресс – один из злейших врагов мозга? Что происходит с мозгом во время медитации? В данной книге речь идет о различных феноменах мозга. Майк Трентер рассказывает о когнитивных искажениях, неспособности узнавать лица, случае Финеаса Гейджа, слепозрении и идеальной памяти. Автор дает читателям возможность заглянуть...
Слушать аудиокнигу
Кроличья нора
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Кто я? Каково мое место во Вселенной? Мир, в котором я живу, – реален ли он? Почему каждый день похож на предыдущий? Могу ли я изменить свою жизнь? Авторы этой книги встретились с 17 учеными, физиками и духовными учителями, чтобы получить ответы на Великие Вопросы, которые интересовали людей на протяжении многих веков. Слушайте мировой бестселлер, основанный на документальном фильме «Кроличья нора, или Что мы действительно знаем?!», вышедшем в прокат в 37 странах и ставшем лауреатом 5...
Слушать аудиокнигу
Плавание в холодной воде. Как сделать первый шаг к здоровью, счастью и крепкому иммунитету
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Датский ученый Сусанна Сёберг написала книгу о пользе купания в холодной воде: увлекательное, доступное и красивое руководство, основанное на научных исследованиях. Купание в холодное время года — простой и интересный способ оставаться активным и бодрым. Главное — решимость окунуться в холодную воду и остаться там на какое-то время. Контакт с холодной водой помогает сохранить здоровье и счастье, ощутить баланс и обрести состояние душевного покоя. Близкий контакт с природой чрезвычайно важен,...
Слушать аудиокнигу