Лучшее жанра «Психология, философия»
Воспитание, начинающееся до рождения
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Учение Учителя Омраама Микаэля Айванхова излагалось исключительно в устной форме. Его книги были составлены на основе импровизированных лекций, которые были стенографированы или записаны на магнитную ленту.
Слушать аудиокнигу
Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогу
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Чувство тревоги знакомо практически каждому человеку. Но порой тревога становится настолько мучительной, что отравляет жизнь и сон. Елена Колесниченко, врач-психиатр, психотерапевт и сомнолог, в книге «Тревожные монстры» объясняет, почему мы тревожимся и что с этим можно сделать. Откуда берутся тревога и бессонница? Чем нормальная тревога отличается от патологической? Что такое психологическая гибкость и для чего она нам нужна? Автор делится знаниями и предлагает практики, основанные на...
Слушать аудиокнигу
Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
В современной культуре многие используют слово «депрессия» для описания плохого настроения, хандры, чувства неудовлетворенности. На самом же деле депрессия – это адаптивный механизм, реакция выученной беспомощности на стресс. И одни из главных ее симптомов – полное отключение всех систем, которые отвечают за жизнерадостность и невозможность испытывать удовольствие. Вернуться к полной жизни возможно, если отказаться от поведенческих шаблонов и привычек которые формируются в состоянии депрессии. ...
Слушать аудиокнигу
Перепрограммируйте свой мозг. Руководство по избавлению от вредных привычек
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Мы часто попадаем в ловушку своих плохих привычек, будь то неудачные попытки соблюдать диету, провальные попытки бросить курить или вечное откладывание дел в долгий ящик. Известный психотерапевт Ричард О'Коннор раскрывает, как с этим бороться. У нас есть два мозга – один – вдумчивое, сознательное, совещательное «я», а другой – автоматическое «я», которое принимает большинство решений без нашего внимания. И нам нужно укротить именно автоматическое «я». О'Коннор объясняет, как развить и...
Слушать аудиокнигу
Рецепт от стресса. 7 дней до легкого принятия трудностей
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
«Семь дней для здоровья. Простые инструменты» – новая серия полезных книг, которые изменят вашу жизнь за одну неделю. Это пошаговые рецепты для решения самых важных проблем. Они помогут вам наладить отношения с близкими, перестать беспокоиться, и крепко спать по ночам. Мы живем в трудные времена. В эпоху затяжного личного и глобального стресса нам нужен более устойчивый образ мышления и более крепкие инструменты для выживания и процветания. Нам необходимо вплести новые практики в полотно...
Слушать аудиокнигу
Жалоба мира
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Первое прижизненное издание «Жалобы мира, отовсюду изгнанного и повсюду сокрушённого» ученого, философа и гуманиста Эразма Роттердамского. Книга была опубликована в 1517 году в Базеле в типографии гуманиста Иоганна Фробена.
Слушать аудиокнигу
Без лишнего шума. Как оградить себя от тревожных новостей и вернуть радость жизни
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Практичная книга, полная глубоких исследований и инсайтов на тему мега-актуального тренда – постоянного шума, который стал для нас привычным и губительным одновременно. Это руководство по преодолению шумов современного мира – не только в наших ушах, но также и на экранах и в наших головах. Опираясь на знания в областях нейробиологии, бизнеса, духовности, политики и искусства, Джастин Зорн и Ли Марц показывают, почему акустическая, информационная и внутренняя тишина так важна для физического и...
Слушать аудиокнигу
Любовь в новой реальности
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Специалисты утверждают, что любовные отношения очень сильно изменились за последние годы. Этому способствует и непредсказуемость мира, в котором мы сейчас живем, и новая информационная культура. Когда непонятно, что ждет нас завтра, невольно задумываешься: зачем мне сейчас серьезно с кем-то сближаться? Психолог Елена Новоселова расскажет: – как со времен наших родителей трансформировались любовные отношения и гендерные роли; – нормально ли отказываться от отношений из-за страха...
Слушать аудиокнигу
Главная героиня. К себе – через истории вдохновляющих женщин
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Книга-вдохновение от Анастасии Ивановой, вошедшей в шорт-лист Forbes Woman Mercury Awards 2022-2023. Истории выдающихся женщин – исторических личностей и наших современниц – помогут справиться с неуверенностью на пути к собственной выдающейся жизни
Слушать аудиокнигу
Как жить и как умирать
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Как мы можем что-то проверить на собственном опыте, что происходит после нашей смерти? Как мы можем проверить, что будет некая следующая жизнь? В этой книге вы найдете описание ярких разноцветных видов света, оглушительных звуков, голодных духов, мирных и гневных божеств. Эти поучения основаны на древнем тексте, изначально переведенном на европейские языки как «Тибетская книга мертвых».
Слушать аудиокнигу
Взрослые дочери матерей-нарциссов. Освободиться от ядовитого влияния и жить своей жизнью
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Татьяна Суворова
6 часов 45 минут
Описание книги
Практическая книга от психолога с 25-летним опытом. Поможет заглушить в своей голове критический голос нарциссической матери, избавиться от неуверенности в себе и жить той жизнью, которую заслуживаете.
Слушать аудиокнигу
НЛП. Искусство соблазнения
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Любовь — одна из наиболее мощных движущих сил в нашем обществе. О чём мечтает большинство людей независимо от пола? О счастье в личной жизни. Найти свою «половинку», свой идеал — это ли не цель многих из нас? Но далеко не всегда личная жизнь складывается так, как нам хочется. Некоторые влачат одинокое существование. Кто-то разочаровался в своём партнёре, но не расстаётся с ним по инерции или из страха одиночества. Если вы ознакомитесь с этой аудиокнигой, то сможете изменить ситуацию к...
Слушать аудиокнигу
НЛП. 50 лучших методик
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
НЛП — все самые известные методики в одной книге! Вам знакомо понятие НЛП? Если да, то вы, наверное, знаете, как с помощью него добиться успеха в жизни. Если нет, то в этой книге представлена вся подробная информация о том, как избавиться от страхов и вредных привычек, воспитать в себе сильные качества, управлять другими людьми и даже скопировать чужой успех. Приготовьтесь внимательно слушать книгу «НЛП. 50 лучших методик» и вы узнаете: - Как возникло НЛП и в каких сферах вы можете его...
Слушать аудиокнигу
Опасные желания. Что движет человеком?
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Зигмунд Фрейд и Карл Юнг – два величайших представителя аналитической психологии XX века. Фрейд был основателем этого течения, оказавшего огромное влияние на философию, социологию, антропологию, литературу и искусство двадцатого столетия. Интерес к теории Фрейда не угасает и в наши дни. Карл Юнг был верным учеником Зигмунда Фрейда и считался его «престолонаследником», однако затем между ними произошел конфликт, в результате которого Юнг покинул Фрейда. Причиной конфликта стало различное...
Слушать аудиокнигу
Пантеизм Спинозы
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Книга предлагает глубокий анализ и критику пантеистической философии Бенедикта Спинозы, раскрывая её суть и значение для современного человека. В центре внимания находятся ключевые понятия его учения: субстанция, атрибуты, модусы, а также взаимосвязь между Богом и природой. Книга разбирает сложные философские идеи доступным языком, показывая, как понимание субстанции и единства всего сущего может привести к глубокому личностному преображению и достижению блаженства. Автор делает акцент на...
Слушать аудиокнигу
Нейроотличные: Как жить, используя сильные стороны ваших ментальных особенностей
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Чаще всего при упоминании ментальных особенностей, таких как синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), дислексия, аутизм и обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), на ум приходят лишь негативные их проявления. У нейроотличных людей некоторые свойства мозга отличаются от большинства. Это не ошибки или недостатки, а особенности работы нейронных связей, которые затрудняют жизнь, но часто дают и уникальные преимущества – например, способность видеть мир под необычным углом или быть...
Слушать аудиокнигу
НЛП в бизнесе
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Самая эффективная методика достижения успеха, опробованная миллионами людей! НЛП в бизнесе – это универсальное средство, которое можно использовать для решения всех возникающих деловых вопросов. Наладить работу коллектива, провести результативные переговоры, добиться повышения бизнес-показателей – все это по силам тому, кто владеет технологиями НЛП. Можно сказать, что НЛП – это жизнеутверждающая практическая методика. Люди, которые её используют, двигаются по жизни уверенно и легко – при этом...
Слушать аудиокнигу
Как стать дипломатом в разговоре
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
ПРОЧИТАВ КНИГУ ВЫ… 1. Научитесь красиво излагать свои мысли и ловко очаровывать слушателей 2. Познакомитесь со структурой дипломатичного разговора и узнаете негласные правила передачи информации 3. Сумеете интуитивно нравиться в общении и станете для всех по-настоящему интересным собеседником 4. Откроете хитрости и секреты приятной беседы и научитесь быстро располагать к себе 5. Вас всегда будут слушать с особым интересом и удовольствием!!!
Слушать аудиокнигу