Лучшее жанра «Психология»
От всего сердца
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Наверняка вам не раз случалось быть «жилеткой» для друзей и близких, когда на вас буквально выливают все эмоции, которые переполняют собеседника. В результате ему становится легче. А вам? Тут все зависит от того, умеете ли вы помогать и при этом не принимать все близко к сердцу. Ведь если в процессе такой терапевтической беседы несчастным, испуганным или отчаявшимся станете вы, то вреда от нее будет больше, чем пользы. Особенно это актуально для высокочувствительных людей, которые, сами того не...
Слушать аудиокнигу
Чек-лист: Система предотвращения ошибок
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Современный мир становится все сложнее, а информации в нем – все больше. В повседневной работе это приводит к тому, что каждый сотрудник должен держать под контролем множество задач. Но человеческая память несовершенна, поэтому даже профессионалы высочайшего класса, перегруженные работой, допускают ошибки, которые оборачиваются катастрофическими проблемами. Автор предлагает решить проблему забывчивости с помощью доступного и очень действенного способа – составления чек-листов, т. е. контрольных...
Слушать аудиокнигу
Как выжить после смерти любимого человека
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Анастасия Стряпко
34 минуты 29 секунд
Описание книги
Как выжить после смерти любимого человека, когда хочется одного – уйти следом за умершим? Автор, психолог, сама пережившая внезапную гибель мужа, рассказывает, как пройти это испытание горем, как набраться сил для дальнейшей жизни в момент, когда кажется, что всё кончено и ничего хорошего больше не случится.
Слушать аудиокнигу
Там, где страшно
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Бестселлер Пемы Чодрон посвящен взаимодействию со страхом: "гибкость и открытость придают нам сил, а попытки убежать от неопределенности делают нас слабыми и причиняют боль. Однако важно понимать, что открытость возникает не из подавления своих страхов, а из близкого знакомства с ними. Поэтому очень важно изучить, как мы пытаемся избежать того, что пугает нас». Пема Чодрон – буддийская монахиня американского происхождения, чьи книги стали бестселлерами по всему миру.
Слушать аудиокнигу
Психология ролевого поведения. 12 ролей твоего успеха
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Мы все играем в жизни роли, но не замечаем, что в человеке всегда борются два начала – индивидуальное и социальное. Когда-то мы выжили благодаря социальному началу и выработали определенные роли, с помощью которых проявляем себя в обществе. Некоторые из этих ролей мы можем сознательно менять, чтобы стать более успешными в своей среде. Эта книга о том, какие роли в рабочих коллективах делают нас успешными. Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на...
Слушать аудиокнигу
Тараканы в твоей голове и лишний вес 2
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Хочешь поприсутствовать на настоящих консультациях у психолога по лишнему весу? Если ты хочешь вернуть стройность и перепробовала все, что только можно для похудения и не получилось, то эта книга – для тебя! Приглашаю в свой кабинет подслушать истории других женщин. Как мы нашли тараканов в их головах, которые мешали похудеть и подружились с ними! И после этого мои клиентки – похудели. Прочитай, может среди этих историй есть очень похожая на твою? И тебе тоже удастся разобраться со своим...
Слушать аудиокнигу
Счастлива дома
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Как за две минуты в день улучшить отношения с мужем? Какая реакция на детские шалости самая правильная? Как сломанный зонт может испортить вам жизнь, а пустая полка в шкафу – наоборот? Гретхен Рубин – автор мирового бестселлера «Проект Счастье» и женщина, которая знает, что сделать, чтобы ситуации, которые вас раздражали, стали приносить радость и удовольствие. Ведь наше счастье во многом определяют наши привычки, а также реакция на происходящее. Новая книга Гретхен «Счастлива дома» полна...
Слушать аудиокнигу
Калейдоскоп жизни. Истории, которые вдохновляют на перемены
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Истории популярного психолога Анны Кирьяновой обладают удивительным свойством: слушаешь о «щедром» Чингисхане, а представляешь мужа подруги; поражаешься мудрости Марлен Дитрих, а про себя шепчешь: «У мамы было точно так же…». Каждое эссе отзывается чем-то знакомым, что благодаря автору оформилось в слова и образы. И теперь понимаешь, как поступить правильно, если обижают или обесценивают, с какими людьми по пути, а от кого лучше бежать без оглядки. «Калейдоскоп жизни» транслирует стойкую веру...
Слушать аудиокнигу
Лавка старьевщика, или как мы создаем воспоминания, а воспоминания формируют нас
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Наталья Карпинская
9 часов 35 минут
Описание книги
В лучших традициях Оливера Сакса. Удивительные примеры работы нашей психики, описанные с научной точностью и литературным мастерством. Сразу после родов Эдит перестала заботиться о своем малыше. Мать была убеждена, что ребенок в ее руках не тот, кого она родила. Эдит верила, что малыша, а затем и мужа, подменили злые силы, а вокруг нее заговор. Именно эта история положила начало долгому научному исследованию психиатра Вероники О'Кин о природе памяти. Приступ печали, порыв любви, чувство...
Слушать аудиокнигу
Сила обаяния: Как завоевывать сердца и добиваться успеха
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Успех и в бизнесе, и в личной жизни напрямую зависит от умения общаться с окружающими. Секрет успеха заключается в использовании надежных методов взаимодействия с людьми. Благодаря этой аудиокниге вы узнаете, как исключительно обаятельные люди добиваются успеха в общении с покупателями и клиентами, а также достигают глубокого взаимопонимания в отношениях с друзьями и близкими. Кроме того, авторы рассказывают, как нужно вести себя, чтобы неизменно пользоваться успехом у противоположного пола....
Слушать аудиокнигу
Слово женского рода
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Входит в серию Ориентир. Женщины
5 часов 47 минут
Описание книги
В жизни любой женщины есть «место для шага вперед»! Жена, мать, бабушка, сестра, дочь, подруга, студентка, коллега, начальница – это роли, которые женщинам предлагает социум, но есть ли что-то помимо них? Есть! Это ощущение личностной реализации. Если его нет, то возникает постоянное чувство неудовлетворенности. Екатерина Рыбакова, основатель и идеолог сообщества «PRO Женщин», уверена, что в жизни любой женщины есть «место для шага вперед». И тысячи женщин уже сделали первый шаг,...
Слушать аудиокнигу
Рецепт счастья. Пошаговая инструкция
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Счастье – не иллюзорно! Оно рядом. И становится гораздо ближе с вкуснейшим Рецептом Счастья от психолога и бизнес-терапевта Анны Федотовой! Анна Федотова – психолог, психоаналитический коуч, бизнес-терапевт, энерготерапевт. Автор одноименной трансформационной программы «Рецепт Счастья». Более 18 лет провела в управлении бизнесом, а сейчас помогает своим клиентам и ученикам жить ярко, расти и реализовываться с опорой на себя, слыша свои желания и интересы. «Каждый из нас хочет быть...
Слушать аудиокнигу
Гнездо, которое дарит крылья. Самостоятельность ребенка начинается с привязанности
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Ольга Зубкова
Входит в серию Осколки детских травм. Книги, которые заменят психолога
8 часов 50 минут
Описание книги
«Воспитывать, не воспитывая» – так можно описать заботу родителя, который дарит своему ребенку тепло родного гнезда и крылья для свободной и счастливой жизни. Стефани Шталь, психотерапевт № 1 в Германии, и психолог Юлия Томушат написали первую книгу о воспитании, которая поможет родителям наладить связь с внутренним ребенком, – тем, кто оказывает влияние не только на нас самих, но и на наши отношения с собственными детьми. Решить самые сложные вопросы воспитания помогут привязанность,...
Слушать аудиокнигу
Освободи красавицу. Практикум. 5 шагов за 5 недель, 25 инструментов
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Что, если у вас появится возможность улучшить самочувствие и качество жизни за 5 недель? Если для этого просто нужно будет следовать инструкциям и пробовать подходящие вам инструменты, уделяя этому полчаса в день? Новая книга-практикум Риты Тинги, психолога, тренера, специалиста в методике здорового питания, предоставляет 25 инструментов для улучшений по 5 направлениям. Организуйте свое пространство и время, совершенствуйте внешность, занимайтесь тренировками, покупайте полезную еду и...
Слушать аудиокнигу
Как улучшить коммуникативные навыки
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Даниил Крылов
5 часов 1 минуту
Описание книги
Перед вами практическое руководство по эффективному вербальному, невербальному и письменному деловому общению. Проверенные советы и приемы помогут удержать интерес большой аудитории, произвести впечатление на потенциального работодателя или просто победить в дискуссии на важной встрече.Развитие коммуникативных навыков может иметь прямое влияние на ваш карьерный рост. В этой книге вы найдете все необходимое для плодотворного устного общения, налаживания отношений с коллегами, совершенствования...
Слушать аудиокнигу
Я знаю, что тебе сказать. Как убеждать, а не манипулировать
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Самый простой способ получить желаемое на переговорах – играть вчестную, считает автор этой книги. Владислав Яхтченко, бизнес-тренер по ораторскому искусству, автор бестселлера «Темное влияние», входит в ТОП-10 лучших докладчиков на мероприятиях TEDx-Redner. Он предлагает в любой коммуникации руководствоваться принципами «белой риторики», которые ведут не к разовой победе, а к долгосрочному сотрудничеству. Автор также делится целым арсеналом инструментов, чтобы вы научились быстро находить...
Слушать аудиокнигу
В туннеле магического мышления. Оберегая себя от реальности
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Ольга Чижова
6 часов 31 минуту
Описание книги
Новая книга Ирины Млодик, опытного психотерапевта, автора множества научно-популярных публикаций, посвящена магическому мышлению. Что это такое, когда и как возникает, как проявляется и для чего нам нужно? Почему мы, даже становясь взрослыми, продолжаем верить в волшебные таблетки, тайные знания и простые способы решения сложных проблем? Что нам остается, когда вместе с иллюзиями на беззаботную жизнь мы утрачиваем веру в чудо и доброго волшебника?В книгу входят художественный роман,...
Слушать аудиокнигу
Книга слез. От чувственности до притворства
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Татьяна Салеева
3 часа 52 минуты
Описание книги
Слезы сопровождают нас с первого вздоха на протяжении всей жизни. Они знаменуют самые радостные и печальные события, помогают выразить то, для чего у нас не находится слов. Слезы могут быть как проявлением искренних чувств, так и оружием, которое помогает нам добиться желаемого. Поэтесса Хизер Кристл, лауреат премии Believer Poetry Award, со свойственной ей откровенностью и умением проникать в суть вещей, делится со слушателями личными историями, рассказывает о малоизвестных научных...
Слушать аудиокнигу