Психология
Аудиокниги жанра
Техники судьбы
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Техники судьбы. О смешных приметах, нелепых совпадениях и бюро судеб, которое работает без выходных. Пятнадцать историй показывают, как случайные события могут привести к успеху, а хаос перерастает в порядок. Александр Райн, автор в жанрах фантастики, фэнтези, мистики и юмора. Некоторые из его произведений даже были экранизированы в формате короткометражных фильмов. Представьте, если бы все события в вашей жизни были предопределены, а каждая случайность – частью большего плана. Эти...
Слушать аудиокнигу
Не всякая вина виновата: Как простить себя и жить в гармонии
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Лариса Пыжьянова, кандидат психологических наук и психолог из ЧУЂинского детского хосписа, в своей аудиокниге проводит тщательное исследование чувства вины, его сути, влияния на нашу жизнь и способов преодоления. Она предлагает рассматривать вину как средство нравственного самоконтроля, позволяющее исправлять ошибки без нарушения собственных принципов. Этот материал станет полезным для тех, кто хочет избавиться от тяжести прошлого, разобраться в работе совести и обрести внутреннюю гармонию....
Слушать аудиокнигу
Утешение временем. Как сберечь тепло воспоминаний и снова открыть свое сердце
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Эта коллекция эссе представляет собой не просто рассказ о болезни и уходе, а искренний дневник возродившейся любви в сложные времена. Габриеле фон Арним избегает описания жертвенности, вместо этого фокусируясь на повседневности, где совместное приготовление завтрака превращается в ритуал, а визиты друзей становятся радостными моментами. Она пишет о страхе, мужестве и любви, тесно переплетенных между собой, и о том, как порой «навсегда» проходит быстрее, чем ожидалось. Однако главное здесь —...
Слушать аудиокнигу
Сама у себя лучшая: все о любви к себе и личных границах
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Стремление получить одобрение от других может привести к истощению, оставляя чувство вины и нереализованные возможности. Блогер Евгеника делится советами о том, как перестать стремиться к внешним оценкам. Она предлагает перенести внимание на внутреннюю гармонию и превратить жизнь из списка обязанностей в пространство для собственных желаний и правил. Как перестать волноваться о чужом мнении и начать жить для себя? Как снова мечтать и желать без страха выглядеть глупо или думать, что скажут...
Слушать аудиокнигу
Нарушение порядка. Три истории о том, что не сходится
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Владимир Лесных
7 часов 41 минуту
Описание книги
Три истории о том, как привычный мир героев трещит по швам, побуждая их размышлять о судьбе, границах любви и иллюзорности собственного «я». Воронин исследует, как хрупка человеческая идентичность, когда она сталкивается с жестокой реальностью. Геннадий Воронин (р. 1993) – писатель; проживает в Москве, руководит проектами в Яндексе. Окончил Creative Writing School. «Нарушение порядка» – это три рассказа о том, как человек реагирует на крушение его привычного миропорядка. В «Охоте» главный...
Слушать аудиокнигу
Уроки мудрости. Притчи, байки и истории от психотерапевта
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4
Описание книги
Книга предлагает увлекательное изложение основных тем психотерапии, представленных через различные ситуации, такие как мифы, притчи и реальные истории, которые тесно связаны с практикой психотерапии.
Каждая ситуация сопровождается кратким психологическим анализом и указанием на их применение. Издание предназначено для специалистов в области психотерапии, психологии, педагогики и медицины, а также для студентов соответствующих вузов.
Это часть книги «111 баек для психотерапевтов».
Слушать аудиокнигу
Гаррисон Бержерон
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Гаррисон Бержерон — подросток с непростым характером. Точнее, он выделяется не только этим: его рост достигает двух метров, а интеллект значительно выше среднего, что совершенно не вписывается в нормы общества Всеобщего Равенства. Однако, даже если он и доставит кому-то особые неприятности, это вряд ли кого-то волнует, включая его родителей.
Слушать аудиокнигу
Смерть эксперта-свидетеля
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Холодная дождливая осень в английской глубинке. На заброшенном пустыре в меловом карьере обнаруживают тело убитой девушки. Полиция без промедления берется за дело, работа кипит, но не проходит и двух дней, как на них обрушивается новое дело - убийство в лаборатории судебно-медицинской экспертизы! На этот раз жертва - один из лучших экспертов-биологов. Расследование осложняется тем, что круг подозреваемых ограничен исключительно сотрудниками лаборатории, а, значит, преступник наверняка знал,...
Слушать аудиокнигу
Сила детей-интровертов. Как раскрыть потенциал ребенка
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Ирина Булекова
5 часов 38 секунд
Описание книги
Книга корейского психолога Ли Чонхва предлагает ключи к пониманию внутреннего мира ребенка-интроверта. Она поможет рассмотреть за внешней сдержанностью ребенка его мощные внутренние ресурсы, такие как жизненная мудрость, решительность и способность к глубокому сопереживанию. Дети-интроверты часто отличаются повышенной чувствительностью и восприимчивостью, что может быть большим преимуществом. Они могут стать внимательными и чуткими к окружающим, успешно справляясь с эмоциями. Родителям...
Слушать аудиокнигу
Перепрограммируйте свой мозг. Руководство по избавлению от вредных привычек
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Мы часто оказываемся в плену собственных вредных привычек, будь то неудачные попытки похудеть, бросить курить или отложить дела на потом. Психотерапевт Ричард О'Коннор рассказывает, как преодолеть эти проблемы. У нас есть два типа мышления: одно осознанное и аналитическое, а другое – автоматическое, которое совершает большинство действий без нашего участия. Необходимо обуздать именно автоматическое мышление. О'Коннор показывает, как развивать и тренировать эту часть нашего сознания, чтобы...
Слушать аудиокнигу
Ты не жертва. Буллинг: как перестать быть мишенью
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Думаешь, буллинг – это неосознанное проявление подростковой жестокости и колкие, но вполне безобидные шутки одноклассников? Ты сильно ошибаешься! На самом деле травля – это сложная система, участники которой агрессор, жертва, наблюдатели и спасатель. Эта книга – честный и глубокий разговор о природе буллинга. Она поможет тебе разобраться в причинах возникновения травли, расскажет о формах, которые она принимает, а также о том, как с ней справиться – независимо от твоей роли в этой системе. ...
Слушать аудиокнигу
Как понять ребенка и общаться с ним. Рекомендации маме от детского психолога
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Для понимания своего ребенка не обязательно изучать тонны теории. Иногда достаточно научиться анализировать свои чувства и поведение. Дети – зеркало, в котором отражаются позитивные и негативные стороны жизни родителя. Автор, детский и семейный психолог, предлагает мамам практические советы и стратегии для создания позитивного общения и доверительного контакта с ребенком. Основное внимание уделяется психологическим особенностям развития ребенка, эмоциональному состоянию мамы и правилам...
Слушать аудиокнигу
Принцип «черного ящика». Почему ошибки – основа наших достижений в спорте, бизнесе и жизни
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
В современной культуре принято сосредоточиваться на достижениях и игнорировать провалы. Ошибки воспринимаются либо как цепь случайностей и незначительное отклонение от нормы, либо, напротив, они переоцениваются – тогда человек, принявший неверное решение, обвиняется в некомпетентности и клеймится позором. Британский журналист Мэтью Сайед утверждает, что такое отношение к ошибкам отнимает у людей и организаций возможность извлечь пользу из провалов, сделать соответствующие выводы и изменить то,...
Слушать аудиокнигу
Когда взрослый – это ты. Из самозванца – в главного героя своей жизни
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Это руководство предназначено для тех, кто, вступив в мир взрослых, все еще ощущает себя не на своем месте. Книга поможет освободиться от зависимости от внешних наставлений и научит создавать свои собственные жизненные сценарии. Благодаря проверенным методам и тестам, можно найти внутреннюю опору, преодолеть ограничивающие убеждения и стать главным действующим лицом в своей жизни. Вспомните, когда вы осознали, что стали взрослым. Были ли вы готовы к ответственности и вызовам взрослой жизни?...
Слушать аудиокнигу
ОКР. Как совладать с навязчивыми мыслями
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Книга, созданная одним из ведущих мировых специалистов по обсессивно-компульсивному расстройству, предлагает практическое понимание и стратегии преодоления этого состояния. Автор предлагает методы когнитивно-поведенческой терапии и советы для близких, как поддержать страдающего ОКР. Люди с этим расстройством часто сталкиваются с навязчивыми мыслями, такими как страх забыть выключить газ или заразиться через прикосновение. Эта книга объясняет, как обсессии и компульсии влияют на человека и как...
Слушать аудиокнигу
Поезд до жизни мечты. Психологический роман про поиск счастья, предназначения и смысла
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Бетти Ульрих не живет, а существует: монотонная работа, утомительные разговоры с матерью и постоянная усталость. Каждый вечер она засыпает перед телевизором – ее единственным спасителем от одиночества. Но однажды, забыв телефон, она случайно садится в поезд до Вены. И все переворачивается с ног на голову. Приключение в Вене заставляет ее задуматься о главном:– Что приносит счастье?– Каково ее предназначение?– В чем смысл жизни? Путешествие Бетти в Австрию становится путешествием к самой себе....
Слушать аудиокнигу
Цель вашей жизни: Как обрести мечту и не сбиться с пути
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Вы когда-нибудь задавали себе вопрос, чего действительно хотите? Ответив на него, вы станете на путь к личной миссии – вашему предназначению, главной жизненной цели, компасу, который возвращает на выбранный курс, как бы далеко вы ни отклонились. Личная миссия придает уверенности, помогает найти занятие по душе и делает каждый ваш день на земле осмысленным. Это буквально самое главное, с чем должен определиться человек, который не желает отдаваться воле случая, – в этом убежден Стивен Р. Кови,...
Слушать аудиокнигу
Фальшивые принцы. Разрушительные мужские сценарии в сказках и в жизни
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Маргарита Корш
9 часов 33 минуты
Описание книги
Разбор психотипов сказочных королевичей и препарация жизненных сценариев мужчин от соавтора «Сказки на кушетке».Эта книга – ваш путеводитель по мужским архетипам и жизненным сценариям. Написанная кандидатом психологических наук и психотерапевтом с 35-летним опытом Натальей Олифирович, она расскажет о типичных мужских ролевых моделях на примере сказочных принцев.Благодаря разбору психотипов королевичей вы поймете, по какому принципу выбираете себе спутника жизни, с какими мужчинами есть шанс на...
Слушать аудиокнигу
Психосоматика. Современное учебно-практическое руководство
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Пожилой Ксеноморф
14 часов 59 минут
Описание книги
Практическое руководство, которое поможет понять связь между хроническим стрессом и болезнями, научиться распознавать и устранять их скрытые причины. Основанная на учебной программе, книга предлагает диагностические тесты и методики лечения для восстановления баланса тела и души.Причиной многих болезней являются хронический стресс и негативные эмоции, которые нарушают гармонию тела и души, провоцируя развитие психосоматических симптомов и ухудшая общее состояние здоровья.Эта книга – результат...
Слушать аудиокнигу
Золотое сечение родительства. Как вырастить здорового ребенка и не потерять себя
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Практикующие психологи помогут разобраться в сложных аспектах детско-родительских отношений и преодолеть кризисы, оставаясь собой. Эта книга – о том, как стать лучшим родителем для своего ребенка, не потеряв гармонию и спокойствие.Каждый родитель хоть раз ловил себя на мысли: «А вдруг я что-то делаю не так?» Каждый сомневался в своих действиях, порою винил себя за усталость, чувствовал себя недостаточно хорошей матерью или недостаточно вовлеченным отцом. И всё же родительство – удивительная...
Слушать аудиокнигу
Кризис среднего возраста
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Кризис среднего возраста — это не конец, а начало. Вы чувствуете, что жизнь прошла мимо? Что вы прожили годы по чужому сценарию? Работа не радует, отношения стали рутиной, а в зеркале смотрит на вас уставший незнакомец? Поздравляем — у вас кризис! И это лучшая возможность за всю вашу жизнь. Эта книга — ваш путеводитель по превращению экзистенциального хаоса в источник силы. Вы узнаете, как пройти через боль переосмысления, чтобы собрать себя заново — того, кем вы всегда были на самом деле....
Слушать аудиокнигу
Антистрах. От тревоги к действию: твои инструменты для новой реальности
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Кирилл Радциг
10 часов 29 минут
Описание книги
Если овцу посадить в клетку рядом с клеткой волка и при этом создать необходимые условия для жизни – овца умрет. От стресса, вызванного тревогой. Сегодня такие «волки» преследуют нас повсюду. Новостные сводки, экономическая нестабильность, стремительные изменения в обществе ежедневно проверяют нашу психику на прочность. Книга – проводник в мир психического здоровья. Здесь научный подход сочетается с художественным осмыслением – сложные темы становятся ближе и понятнее. Практикующий психиатр...
Слушать аудиокнигу
Невротический характер
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Книга, которая изменила ход развития психологии, положив начало индивидуальной психологии. Адлер тщательно анализирует причины возникновения неврозов и психогенные состояния, влияющие на формирование характера. "Невротический характер" считается ключевым моментом, отделяющим классический психоанализ от психологии Адлера. В работе представлены важные выводы из сравнительного исследования неврозов и особенностей невротического характера, а также психогенных состояний, способствующих его...
Слушать аудиокнигу
Думай и богатей. Для тех, кто ценит время. Наполеон Хилл. Кратко
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Эта книга – сокращенный пересказ (саммари) произведения Napoleon Hill „Think and Grow Rich“.
Используя лингвистические нейросети, издатели значительно уменьшили объем текста, сохранив основные идеи.
На нашем сайте есть полноценное оригинальное произведение автора общей продолжительностью ~ 9 часов:
https://uknig.com/books/690906
Слушать аудиокнигу