Лучшее жанра «Медицина, здоровье»
Лечение голодом и плодами
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.2
1 час 44 минуты
Описание книги
Книга доктора Арнольда Эрета очень актуальна и в наши дни. В ней дается ряд простых, но вместе с тем очень нужных советов по оздоровлению человеческого организма. Авторская «теория слизи» нашла поддержку и в современной медицине. Автор – сторонник перехода человека на фруктовую, т. е. «бесслизистую», диету, которая эффективна при лечении не только тучности, но и хронических заболевании почек, желудочно-кишечного тракта, легких, кожи. Книга предназначена для широкого круга читателей, которые...
Слушать аудиокнигу
Ключевые идеи книги: Пить, чтобы бросить пить. Как избавиться от алкогольной зависимости: способ, одобренный наукой. Рой Эскапа
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Дмитрий Евстратов
Входит в серию Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари
23 минуты 41 секунду
Описание книги
О книге Что нужно делать, чтобы избавиться от алкоголизма? Собрать волю в кулак и всячески избегать прилавков с соблазнительно поблескивающими бутылками? Прибегнуть к радикальным медикаментам, которые гарантируют нарушившим запрет страдания и даже смерть? Но что, если подлинный рецепт спасения – принимать лекарство, при этом не бросая пить? Возможно ли, чтобы, не меняя привычного режима, человек вскоре переставал испытывать тягу к алкоголю? Звучит странно, но именно таков метод, разработанный...
Слушать аудиокнигу
Ключевые идеи книги: Пить, чтобы бросить пить. Как избавиться от алкогольной зависимости: способ, одобренный наукой. Рой Эскапа
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Дмитрий Евстратов
Входит в серию Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари
23 минуты 41 секунду
Описание книги
О книге Что нужно делать, чтобы избавиться от алкоголизма? Собрать волю в кулак и всячески избегать прилавков с соблазнительно поблескивающими бутылками? Прибегнуть к радикальным медикаментам, которые гарантируют нарушившим запрет страдания и даже смерть? Но что, если подлинный рецепт спасения – принимать лекарство, при этом не бросая пить? Возможно ли, чтобы, не меняя привычного режима, человек вскоре переставал испытывать тягу к алкоголю? Звучит странно, но именно таков метод, разработанный...
Слушать аудиокнигу
Целебная система бесслизистой диеты
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.4
6 часов 19 минут
Описание книги
Арнольд Эрет — профессор, почитаемый как истинный отец-основатель натуропатии, является самым важным исследователем и писателем о здоровье и сохранении человеческого тела. Ни один другой ученый, врач, диетолог или писатель не превзошел его работу касательно причин и лечения инфекционных и хронических заболеваний человека. Бесслизистая Диета Арнольда Эрета состоит из всех видов сырых и приготовленных некрахмалистых фруктов, овощей и трав. Целебная Система Бесслизистой Диеты — комбинация...
Слушать аудиокнигу
Целитель лук
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Как гласит одна мудрая народная поговорка: «Лук спасёт от 7-ми недуг». Однако это не вся правда. В реальности недугов, от которых может вылечить это растение намного больше. Лук крайне эффективен при лечении гриппа, ангины, простуды, психоневрологических, суставных, эндокринных и многих иных недугов. Данная книжка будет весьма полезна тем, кто хочет поправить собственное здоровье посредством народных методик лечения, кто желает узнать о целебных свойствах лука. Это не учебник по медицине. Все...
Слушать аудиокнигу
Ниже пояса. Открыто о прикрытом
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Доктор Каро, самый известный специалист скорой помощи в Германии, сталкивается с множеством вопросов, которые люди обычно не решаются задать. Многие смущаются говорить о своих интимных частях тела и сексуальности, и вместо этого ищут информацию в интернете, где часто сталкиваются с неточностями и мифами. Однако знание о собственном теле, включая те области, которые остаются в тени нашего внимания, крайне важно для поддержания здоровья. Доктор Каро помогает разобраться с этими вопросами без...
Слушать аудиокнигу
Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Книга-практикум для коррекции пищевого поведения. Помогает убрать привычку есть в ответ на негативные эмоции и усталость. Как, не заглядывая в холодильник, снимать напряжение? Как без лакомств справиться с тяжелыми переживаниями? Выполнив упражнения, ты овладеешь 5 навыками, позволяющими контролировать количество съеденного, найдешь адекватную замену вкусняшкам и автоматически сбросишь лишний вес. Евгения Меглинская в прошлом профессиональная балерина, а ныне психолог и автор...
Слушать аудиокнигу
Лекарственные растения в народной медицине
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
В аудиокниге приведены краткие сведения о некоторых биологических свойствах и распространении растений, которые применяются в народной медицине. Рассказывается о том, как собирать, сушить и сохранять эти растения, а также о способах их применения при различных заболеваниях.
Рассчитана на врачей, биологов, людей, интересующихся народной медициной.
Слушать аудиокнигу
Психосоматика. Алгоритмы работы
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
"Все болезни от нервов". Сегодня все больше специалистов в сфере охраны здоровья признают влияние стрессов и конфликтов на здоровье человека. С этой целью мы предлагаем данное руководство по работе с психосоматикой. Всего за 5 простых шагов вы сможете раз и навсегда забыть о болезнях. Пособие пригодится всем, кто работает с психосоматикой: студентам психологических факультетов и медицинских ВУЗов, практикующим психологам, психотерапевтам, социальным работникам, врачам. Администрация сайта ЛитРес...
Слушать аудиокнигу
Руководство по пользованию медициной
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Новая книга доктора Мясникова – совершенно особенная. Она поднимает и решает главный вопрос для каждого, кто сталкивался с проблемами здоровья: своего или своих близких. В нашей медицине отсутствует единообразие в обследовании и диагностике, широко распространена приверженность устаревшим методам лечения. Кроме того, со страниц и экранов безудержным потоком льется недобросовестная реклама чудодейственных средств, признанных в мировой медицине неэффективными. В дебрях шарлатанства,...
Слушать аудиокнигу
Восстановление нервной системы. Сон, стресс, память
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Многие из людей 45+ начинают списывать на возраст повторяющуюся бессонницу, боли в спине, тревогу, пониженное настроение или ускользающую память. Вы должны знать, что более 20 % взрослых людей страдают неврологическими расстройствами, которые и могут вызывать такие симптомы. Эти состояния способны перерасти в серьезные заболевания – деменцию, синдром раздраженного кишечника, хронические головные боли – и даже вызвать депрессию. Александр Мясников – знаменитый потомственный врач, российский...
Слушать аудиокнигу
Чудо дыхания. Как работают наши легкие и как поддержать их здоровье
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Авторитетный и практичный гид по нашим легким: как они работают и как их защитить. Пандемия COVID-19 напомнила, как хрупки и важны наши легкие. Многие испытывают страх за здоровье, думают о том, как полноценно восстановить органы дыхания после болезни. Доктор Мейлан Хан, ведущий пульмонолог и представитель Американской ассоциации легких, приглашает читателей на увлекательную экскурсию по этому жизненно важному органу. Доктор Хан объясняет чудо дыхания и показывает, что легкие служат первой...
Слушать аудиокнигу
Penis. Гид по мужскому здоровью от врача-уролога
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Самые важные сведения о самом важном мужском инструменте. Вряд ли найдется другой орган, который вызывал бы столько любви, ненависти и споров. Но к сожалению, мужчины до сих пор недостаточно хорошо знают свой организм и часто испытывают напрасное беспокойство, сомневаясь, все ли с ними в порядке. Вот наиболее частые вопросы: – а достаточно ли он большой? – почему возникают поллюции? – может ли использование мобильного телефона привести к бесплодию? – почему болит мошонка? В...
Слушать аудиокнигу
Инсульт: до и после
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Инсульт занимает второе место по частоте среди причин смерти, и он может коснуться каждого. – Как правильно понять назначения врача и какие методы лечения инсультов сегодня признаны эффективными. – Какие лекарства помогут при инсульте и зачем именно они нужны. – Что нужно, чтобы восстановиться после инсульта – и избежать этой беды. Доктор Кирилл Родионов предупреждает: при инсульте счет идет на минуты, а жизнь и здоровье человека зависит от помощи его близких и врачей в ближайшие часы и дни....
Слушать аудиокнигу
Мозг вне возраста. Протоколы и свидетельства людей, победивших Альцгеймер
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
В аудиокниге собраны личные истории людей, которым поставили диагноз «болезнь Альцгеймера» и которые смогли излечиться от ее симптомов. Герои книги расскажут, какую роль в лечении играет метаболизм, физическая нагрузка и диета. На какой стадии болезни еще не поздно начать лечение? Какие исследования нужно пройти перед тем, как приступить к лечению и можно ли победить наследственную предрасположенность к болезни Альцгеймера?
Слушать аудиокнигу
Я беременна, что делать? 2-е издание, дополненное и переработанное
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Дополненное и переработанное издание бестселлера «Я беременна, что делать?». Ольга Белоконь – практикующий врач акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук, лауреат премии «Здравомыслие», популяризатор науки и доказательной медицины. За годы существования блога, Ольге удалось собрать огромную аудиторию слушателя-женщин, которые, живя в условиях постсоветской медицины, теряются во врачебных мнениях, находятся в замешательстве от советов подруг, информации в Рунете и собственных домыслов....
Слушать аудиокнигу
Про аллергию и иммунитет. Просто и понятно
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Как получить достоверную и научно доказанную информацию про аллергию и работу иммунитета? Евгения Назарова, врач аллерголог-иммунолог, автор блога, решила ответить на самые распространенные вопросы пациентов, приводя в пример схемы лечения и профилактики заболеваний. Первая часть книги посвящена аллергологии, вторая – иммунологии. Книга будет полезна тем, кто сам страдает аллергией или имеет другие проблемы с иммунитетом , а также для врачей смежных специальностей, желающих разобраться в...
Слушать аудиокнигу
Пособие по релаксации для лентяев
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Книга известного американского исследователя эзотерических традиций, психотерапевта и хиропрактика Израэля Регарди посвящена проблеме наиболее полного использования человеком своего духовного и физического потенциала. Автор предлагает простые, не требующие ни специальных навыков, ни специального оборудования упражнения по своей оригинальной методике релаксации, в результате применения которой каждый из нас может улучшить здоровье и повысить умственные способности. Данная работа И. Регарди...
Слушать аудиокнигу